C'è stato un tempo in cui mi sarei vergognata tantissimo del mio corpo. Ho sempre avuto un rapporto conflittuale, doloroso e problematico con il mio corpo. Certo, ci sono momenti in cui è difficile, in cui ricado in certi meccanismi, ma adesso guardo la mia immagine con più tenerezza e posso dire di piacermi, amo il mio corpo con tutta la storia che racconta, con tutte le imperfezioni e le cicatrici che mostra e che ricordano la mia forza e le mie battaglie. Cerco tutti i giorni di ringraziare il mio corpo, di guardarlo e accarezzarlo con amore. Cerco di trasformare la mia percezione di me, trasformando le parti che mi facevano sentire a disagio in un giardino fiorito.
🌺Le mie cosce abbondanti sono solide radici.
🌺I miei fianchi larghi sono una nave che mi conduce tra le maree della vita.
🌺La mia cellulite è lo scrigno dei miei segreti dolorosi.
🌺Le mie smagliature sono riflessi di Sole sulle onde del mio mare.
🌺Le mie morbide rotondità sono cuscini d'amore.
🌺Le mie braccia, antenne del mio cuore, sono un porto sicuro e accogliente.
🌺Il mio sterno sporgente è il mio balcone sul mondo.
🌺Le mie rughe sono i tatuaggi delle mie emozioni.
🌺I miei capelli bianchi sono raggi di Luna.
🌺Le mie mani calde e umide sono strumenti di guarigione e consolazione.
🌺Le cicatrici dell'acne sono piccole valli ombrose.
🌺Il mio corpo è una rosa profumata e vellutata.
🌺Sono bella nelle mie imperfezioni e fragilità.
Ogni corpo è bello nella sua armonia, unicità e naturalezza.
-Alma Nimue-
Sei bellissima.
Esattamente come sei.
Cammina come se i tuoi fianchi potessero spostare le montagne.
Sorridi come se potessi illuminare il mondo intero.
Danza seguendo il ritmo della vita,
come se i tuoi seni nutrissero la vita,
come se il tuo ventre creasse sogni
e le tue mani disegnassero la tua realtà.
Canta come se dalla tua bocca sbocciassero fiori.
Accarezza il tuo cuore forte, che celebra l'amore con fiducia, anche nella sofferenza.
Muovi le tue mani come se fossero strumenti sacri, che creano, accolgono, curano e donano.
Loda le tue braccia che sostengono, abbracciano e proteggono.
Amati, perché sei bellissima, così come sei!
- Alma Nimue -
Omaggio ai miei fianchi
"Questi fianchi sono fianchi larghi
hanno bisogno di spazio
in cui girarsi.
Non ci stanno in piccoli
spazi meschini.
Questi fianchi sono fianchi liberi.
Non vogliono essere trattenuti.
Questi fianchi non sono mai stati schiavi,
vanno dove vogliono andare
fanno ciò che vogliono fare.
Questi fianchi sono fianchi possenti.
Questi fianchi sono fianchi magici.
Ho saputo che sono capaci
di fare un incantesimo a un uomo
e farlo girare come una trottola!"
-Lucille Clifton-
Qualunque fiore tu sia, quando verrà il tuo tempo, sboccerai. Prima di allora una lunga e fredda notte potrà passare. Anche dai sogni della notte trarrai forza e nutrimento. Perciò sii paziente verso quanto ti accade e curati e amati senza paragonarti o voler essere un altro fiore, perché non esiste fiore migliore di quello che si apre nella pienezza di ciò che è. E quando ciò accadrà, potrai scoprire che andavi sognando di essere un fiore che aveva da fiorire.🌺
🌹Daisaku Ikeda🌹
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